48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

64.30kg 前日比 +0.15kg

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お通じ前計量。

 

朝一から猫を病院に連れて行ったりで

バタバタしてるから

日曜定期計測は明日にする。

 

✿ 昨日の運動

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バイクをなんとか習慣付けたい。

でも、お尻痛い⚡︎

ジェルのサドルカバーして

低反発のクッション乗せて更にバスタオル。

でも一度痛くなった尻だからか痛い。

慣れるのかな?

( ・᷄ㅂ・᷅ )快適に乗りたい🚲