48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.40kg 前日比 -0.65 スタイル記録日。

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お通じ後計量。

昨日より減ったけど62kg…

あと、最近寝起きに背中が痛い。

マットレス変えてみたけど

変わらず痛い。

湿布貼って落ち着くも寒い。苦笑

んでもって、最近昼間に歩いてたりするんだが

帰ってくると出血がある。( ・᷄ㅂ・᷅ )ナンナンダロー

 

からの日曜定期。

エスト(へそ穴辺り計測):89cm +2

ヒップ:95cm ±0

太もも:54cm +1

ふくらはぎ:34cm +0.5

二の腕:26.5cm +0.5