50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

137日目。

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お通じあり。

脚マッサージ31日目。

 

痩せ期様々。

体脂肪率は高いヶド。

そこは、やっぱり運動か。

 

今日は夕方にでも散歩行こうかな。