48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

30日経過。

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お通じあり。

 

んー。

昨日、調子にのって

チャーハン大盛りで食べちゃったのが

数字に出たな。

結果、四月は体脂肪率だけ目標クリア。

今月こそは、体重57kg前半めざす。