50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

9日経過。

f:id:Diet_8:20180410125013j:image

お通じあり。

 

またまた起きれない…。

どうしたら…(・_・;

 

とりあえず、体脂肪率は37%

今月の目標達成。

あとは体重だッ。

 

起きれないのは問題だ。