50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

64.35kg 前日比 ±0kg

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1か月遅れで生理来てたのに

痩せ期は来ない。チーン ( ᐪᐤᐪ )

そして、アシスト無しの

腹筋ローラーが全然出来ない…

超難しい…

真っ直ぐになんてなれないし

戻ってこれない。

でも、やめる気にはならない不思議。

少しずつでも頑張る。

そもそもプランクが出来ないから

結構掛かるかも…

今月中に10回!目指して頑張ろう。