63.65kg +0.15kg

行った矢先の生理スタート。

マジで増える。笑

先々月、生理上がったのかと思ったのに

腹筋ローラーとか運動し始めてから、

またちゃんと来るようになった。

生理だけに血流とか大事なんだろなぁ。

生理痛が始まる前にﾜｼﾜｼ歩いて来たけど

帰って来た今から生理痛スタート。笑

お利口さんだな。ﾜﾀｼの身体。笑笑

しっかし代謝良くなったぁ。

やっと太ももからも汗が出るようになった。

太もも痩せろー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾

今日も首は曲がって歩きづらかったけど、

もう両手で頭抑えて、

真っ直ぐ前向けｺﾗ‼︎状態でも歩いてみた。

まぁ抵抗する痙性斜頸頑固。

折り返し反動が凄くって、

足掻いてる私はゾンビみたいだったかも🧟‍♀️笑

痙性斜頸 もう16年の付き合いだもの。

そうそう簡単には治らないさ。

震災の時から1年くらいは

必死だったからか、良くなったけど

やっぱり治んねー。

ボトックスももう10年。いつまで打つんだか。

まぁ 諦めずにゆっくり頑張ろう♬

運動は夜追記〜

生理でダルダル。

今までに無い疲労感

どよーんとしてるというかなんというか

超絶うごきたくなーい感。

て事で寝ます(  ¯꒳​¯ )ᐝ