63.45kg 前日比 -0.20kg

んー。

減ったは減ったけど

思ったより減らず。

でも、あと451gで63kgから脱せる。

頑張らなくちゃ( •̀ᄇ• ́)ﻭ ✧˖

✤ 追記

今日は朝ウォークもしたし、

食後にエアロバイクもこいだ。

明日も減ってますように🙏