46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。

また起きず。スタイル記録日。

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お通じあり。

 

結局、今日も起きず。

明日は絶対起きる。

つか、もうお昼過ぎな事にビックリだ。苦笑

 

からの日曜定期。

 

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身体の歪み凄いな…

また腰痛くるか、、

気をつけないと。

 

エスト(へそ穴辺り計測):86cm

ヒップ:93.5cm

太もも:54cm

ふくらはぎ:34cm

二の腕:26cm

 

エストが先週より2cm減 ♬

ペースは遅いが減ると嬉しい♡

頑張ろーヽ(´▽`)/

 

つか、今日も鼻水が酷い。

部屋の換気も花粉の時期は厳しいね…´д` ;

とりあえず、明日からまたウォーキング頑張る。