48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.15kg 前日比 +0.45kg

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お通じ後計量。

 

毎日、減って増えて減って増えて…

とりあえず、今日は地元帰って食べる。

明日から、ちゃんとダイエットしないとな。

涼しいはずなのに今日の気温で汗だくだ…

_ノ乙(、ン、)_

 

あと、腕の痛みは結構良くなった。

まだ痛いけどね。