48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

63.90kg 前日比+0.2kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

生理3日目。

 

昨夜、パン🥖食べちゃった😅

食欲抑えられなーい💦

が、今日スニーカー注文した。👟

朝ウォーク始める為。

スニーカーはあるんだけど…

新調してヤル気起こさないとって。

まだまだ寒いけど、頑張りたい。🏃‍♀️

 

日曜定期計測。

エスト(へそ穴辺り計測):92cm ±0

ヒップ:96cm ±0

太もも:56cm ±0

ふくらはぎ:34cm -0.5

二の腕:28cm ±0

 

来週は少しでも変わってますように…笑