2020-02-12 63.85kg 前日比 -0.25kg 体重記録。 食事と運動。 お通じ後計量。 朝起きれなかったー。 つか、夜眠れなかったが正解。 明日は起きて歩く。 今日は昼間に歩く！ ✿ 昨日の運動
