50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

63.80kg 前日比 +0.05kg

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思ったよりも増えてなかった。

というか、22時に就寝も起きれない…

朝ウォーキング出来ず。

日中か夕方歩くかな。

もう64kg台に戻る訳にはいかない。

しっかし、首が痛過ぎてまいった。

痙性斜頸つら。

 

 

運動記録は夜追記

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