46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

ダイエット20日目。

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お通じ後計量。

うわーぁ。

少ししか増えなかったーーーぅ(*>∇<)♬

体脂肪率は増し増しだけど…

今日は間食しない!!(キッパリ

来週は60.○kg台に突入させるッ!