62.75kg 前日比 +1.05kg 💦
お通じ後計量。
いきなり1kg 増えた…
確かにパンまた食べたんだが。。
痩せ期終了したって事かな。
また痩せ期無駄にしたわ。囧
とりあえず、今月中に平成中には
60kg切ろう…
61.7kg 前日比-0.1kg スタイル記録日。
お通じ後計量。
結局、今月中に60kgは
抜け出せそうになく…
目標延長
平成中に60kgを必ず切る！
今日は歩いてこよう。
日曜定期計測。
ウエスト(へそ穴辺り計測)：87cm ±0
ヒップ：95cm ±0
太もも：54cm ±0
ふくらはぎ：34cm ±0
二の腕：27cm ±0
全て変化なし。
筋トレもちゃんとしないと、ね…
61.8kg 前日比+0.5kg🏴☠️
お通じ後計量。
ドッと増し。
…またパン買ってしまた。
新しいパン屋見つけ、、
6個購入5個食べる暴挙…
まあ増えるわな。
パン屋はやめられないみたいだ。。ぬるい…
つか、
最近、食事と運動を省いてる。
モチベが、、だ。
61.30kg 前日比-0.35kg
お通じ後計量。
あと2日半で-1.3は無理っぽいな。
夏休みの宿題的に
最後の一週間で頑張ったって
無理だよなー。
一日一日が大事なのは
わかってるんだけど…苦笑
61.65kg 前日比 +0.25
お通じ後計量。
あー。やっぱ、パン…
あと3日で1.65kg
最悪、平成中には達成しよう。
でも、未だ諦めず
というか、
あと3日くらいパンやめよう。
