50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

121日目。スタイル記録日。

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お通じなし。

脚マッサージ15日目。

 

13時まで粘ったものの

お通じなし!(ꈨຶꎁꈨຶ)ナゼー

明日はドカンとお願いします。笑

 

からの日曜定期。

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エスト(へそ穴辺り計測):83cm

ヒップ:91cm

太もも:52cm

ふくらはぎ:33.5cm

二の腕:25.5cm

 

先週よりサイズアップしておる。囧

来週までに減らすー。

とりあえず、断食日はズラす。

火曜日が歯科だから

水曜日に断食する。

明日は軽めで。