50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

前後左右に広がりがち (157cm)

64.40kg 前日比 +0.15kg

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脇から肩甲骨と太ももの

筋肉痛がやばい…

今日もやろうと思ったけど、

gloはお休み(早w

明日はやる。絶対。

あとあれだな…

生理がこない。

ついに?えーー:( ;´꒳`;):

あがっちゃうと

体調微妙なるんでしょ。

それはまずい。

遅れても良いから来いよー🙏

 

前みたいに食べたものも

記録しようと思うけど

もう少しノってからにする。笑