48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

59.80kg 前日比 -0.05kg

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お通じ後計量。

 

昨日は、バナナ1本。

とんかつ、炭酸水、

ビックル炭酸、サラダチキン。