64.15kg 前日比 +0.35kg スタイル記録日

🌽分増えた。笑

今日も食べたから…

これから散歩してくる。

✤ スタイル記録 ✤

全然痩せていない。

50歳過ぎて本当増えやすく落ちにくい。

上に運動量が足りな過ぎるんたよね。

わかってるんだけど…

FitBoxingかリングフィットか

コアリズム辺り再開しないとな。

運動記録は夜か朝追記。

結局、エクササイズはせず。

散歩に出たけど、途中で

チーズタッカルビの自販機を見つけ

買って帰る、食べる始末😅

明日からちゃんと頑張ろ。

このままだと11月恥ずかしくてライブ行けない。

(今回の目標は痩せて若い子に混じってライブ見る)

55kg目標だったけど、せめて57kg。

涼しくなって来たし本気出さなきゃ(๑•̀ㅂ•́)و