出不精女(45歳)今度こそ痩せます。

2017.6.3からの記録。時々挫折してたりします…

ヨーグルト。免疫力。アレルギー。

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お通じあり。

 

加湿器しまおうかと思ってたヶド

またエアコン使わなきゃな寒さ。❄

来週には一気に暖かくなるみたいだけども。

花粉が舞っても寒くなってもアレルギーが…

今日も目カユカユ。(。´Д⊂)ンアー💦

この3年ほどカスピ海ヨーグルト

毎朝摂ってるが全くアレルギーには効果無い。

ちょい浮気で小岩井のを昨日買って来てみた。

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どちらも生乳100%

混ぜて食べてみたけど、どうなんだろ。

なんか免疫力高いと

アレルギーが起きやすいらしいって目にしたが

多分、私めちゃくちゃ免疫力高いのかも。

弱引きこもりでストレス無いし。笑

確かに全く風邪ひいてないし、

牡蠣毎日食べてもあたらなかったし。笑

インフルエンザなんて

ワクチン打たずとも全くかからない。

栄養も太るだけ摂れてるしw

肌も同年代より良いかと。

でも、鼻炎で鼻周り皮ムケムケなるし

今時期は花粉でマスクから出てるトコ、

荒れるし腫れるし…

ヨーグルト毎日食べても便秘なるし。

結局、どーなんだ?ヨーグルト。

んー。

日課だけにやめるのも…だし。

あー。よくわかんない( ・᷄ㅂ・᷅ )

とりあえず、運動が足りないのだけは確か。

運動増やしたら、

アレルギー症状も緩和するのかな…

風邪もひかず、

アレルギーもない人間になりたーい。

 

さて、今日は引きこもり。

多分。