64.10kg 前日比-0.05kg
お通じ後計量。
マジやばい。64kg…
明日から朝ウォーキング始める。
✿ 昨日の運動
64.15kg 前日比+0.6kg
お通じ後計量。
やばい…まさかの64kg台。。
パンが原因。
やっぱり、パンはやめないとだな🚫
でも、今日も食べました😜
明後日から、早朝ウォーキング始める予定。
そこからだなー。笑
✿ 昨日の運動
63.45kg 前日比+0.15kg
お通じ前計量。
今日も牛蒡煮た🍲
今日も散歩は行こう🏃♀️
✿ 昨日の運動
63.30kg 前日比+0.05kg
お通じ後計量。
やっぱり食べ過ぎたから
62kg台は無理だった😅
明日はどうかな。
とりあえず、今日はこれから散歩に。
来週の水曜日から暖かくなるっぽいから
そこから朝ウォーキング開始かな。
それまでは、なるべく昼散歩。
✿ 昨日の運動
63.25kg 前日比-0.25kg
お通じ後計量。
ごぼうと蒟蒻のおかげで
お通じ最高。スッキリ
明日は62kg台か？と朝の計量時には
思ったんだけどその後食べすぎた。(･_･;
あと…朝のウォーキングを
いつスタートさせるか悩み中。
早くしろよ、なんだけど寒くって…苦笑
✿ 昨日の運動
63.50kg 前日比+0.2kg
お通じ後計量。
ちょっと増えた。
痩せ期突入したんだけどな。(･_･;
とりあえず、頑張る！
✿ 昨日の運動
