48歳 2021年こそは痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

63.55kg 前日比+0.1kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

あら…

何故か日々微々増量。

30分ウォーキングしてたり

運動してるんだけどなぁ。苦笑

息吸っただけでも太る47歳。やべぇ笑

 

✿ 昨日の運動

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からの日曜定期計測。

エスト(へそ穴辺り計測):91cm -1

ヒップ:96cm ±0

太もも:55cm -1

ふくらはぎ:34cm ±0

二の腕:27cm -1

 

はぁ😫ウエスト80cmには

早めに持っていきたい…薄くなりたい。